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そういえば、おきなわマラソン走りましたよ

   

IMG_3143

なんだか、ずいぶん時間がたってしまったんだけど、2015年のおきなわマラソンを走ってきましたよ。

ナハマラソンを走ったときは、 前半わりと いいペースで走れたんだけど、後半に撃沈して 相当歩いたので 今回の目標は

「気持ちよいペースで、走りきる」

という、わりと低い目標にした…つもりだったんだけどね。

 

当日は、駐車場も、はやく開いたので 1番最初のシャトルバスに乗ったんだけど あっというまに会場もいっぱいに。

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スタートまえには 友達や知りあいに、挨拶して 気分も盛りあがりはじめる。

今年は、競技場のスタンドが工事中で、出入り禁止だったので そのほかの場所に人があふれていたよ。

でも、NAHAマラソンみたいに、「座る場所がない」みたいなことはないね。

 

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無事に、ゴールできますように。

 

9時スタートで スタート地点に並びます。

 

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そうこうするうちに、花火もあがって スタート。

 

最初の1キロぐらいまでは、わりとダラダラ走っていたんだけど、それからは 調子見ながらペースアップ。

だいたい、1キロ5分30秒くらいを目安に、快調に走る。

NAHAマラソンのときも同じペースだったんだけど、今回はムリしているんじゃなくて わりとラクチンに走れてる。

これは自己ベストいきそうか?

 

 

……

 

 

……

 

 

……

 

 

いくわけがない。

自己ベストどころか、NAHAマラソンと同じように、25キロすぎぐらいで、失速。

トイレにいったりして、気持ちが折れる。

 

IMG_3153

 

これは 28キロぐらいで 自撮りしたやつ。

もう、完全に 気ぬけた表情やね。

 

35キロくらいから、こんどはちょっと復活して それ以降は、ジョグペースで走って、のんびりゴール。

 

タイムは 4時間49分36秒。 5時間は切ろうとおもってたので、いいか。

良くもないけど さして悪くもないので まぁこんなもん。

 

RunKeeperのタイムを貼っておくね。

1 km  8:02
2 km  5:22
3 km  5:18
4 km  5:19
5 km  5:23
6 km  5:21
7 km  5:18
8 km  5:23
9 km  5:32
10 km  5:33
11 km  5:40
12 km  6:08
13 km  5:46
14 km  5:29
15 km  5:57
16 km  5:56
17 km  5:15
18 km  5:38
19 km  5:45
20 km  5:24
21 km  5:45
22 km  6:20
23 km  6:22
24 km  6:00
25 km  6:53
26 km  6:43
27 km  8:29
28 km  7:44
29 km  12:41
30 km  6:16
31 km  6:25
32 km  7:15
33 km  11:29
34 km  10:15
35 km  10:47
36 km  6:32
37 km  7:04
38 km  9:13
39 km  6:58
40 km  8:01
41 km  6:16
42 km  7:39
43 km  7:45
44 km  13:49

 

まぁ これを見てると、25キロ~35キロを ふつうに走れるようにすると、もう少しまとまったタイムになるのかもね。

今回は、たくさんの知りあいも走ったり、エイドで応援してくれたりして 楽しく走れたよ。

終わって 打ち上げも、もちろん楽しく過ごせましたよ。

 

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もうちょっと、タイムがよければ 本当によかったんだけど、まぁまた来年楽しく走りますよ。

 

では、また次回!

 

 

 - マラソン, 沖縄日記

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